2-денний онлайн-ретрит для жінок, які перестали чути себе
Ти знаєш, чого хочуть усі навколо.
Але коли востаннє ти чула саму себе?
Хронічна втома, якій немає пояснення.
Відчуття, що живеш «чужим сценарієм».
Не можеш прийняти рішення — ніби щось заблоковано.
Втратила енергію і не знаєш, куди вона ділась.
Здається — ось ще трохи, і тоді я нарешті займусь собою.
Кожного дня ти віддаєш. Дітям. Партнеру. Роботі. Соціальним мережам. А собі — залишки. Якщо взагалі залишається.
Поступово внутрішній голос стає тихішим. Потім майже непомітним. Потім ти вже не розумієш — а що я взагалі відчуваю?
Це і є втрата контакту з собою. Не депресія. Не криза. Не «треба більше сили волі».
Просто відстань між тобою і тобою стала занадто великою.
«Я вже не розумію, чого хочу»
Відпочивала — але повертала себе в те саме.
Ходила до психолога — але щось ніяк не «доходить» до тіла.
Читала книги — розуміла головою, але всередині — пусто.
Медитувала — але думки не затихали, і ти кидала.
Усі ці способи звертаються до розуму.
А контакт з собою живе глибше — у тілі, в диханні, у тиші.
Саме туди ми й підемо.
Це — простір. Де можна зупинитись, видихнути і знову почути себе.
Онлайн-ретрит «Контакт з собою» — це 2 дні, які ти присвячуєш тільки собі.
Ніяких завдань. Ніяких таблиць. Ніяких «треба стати кращою». Тільки ти, твоє тіло і твій внутрішній стан.
→ Внутрішній спокій, а не просто відпочинок
→ Відновлення енергії та ресурсу
→ Відчуття опори — в собі, не в зовнішньому
→ Контакт з тілом і своїм станом
→ Розуміння, куди йде твоя енергія
→ Ясність — чого ти хочеш саме зараз
→ Перший крок до життя, яке обираєш сама
✦Ти виснажена, але не можеш зупинитись
✦Ти відчуваєш, що живеш «не своїм»
✦Ти давно не пам'ятаєш, що тебе радує
✦Ти після життєвих змін і загубилась
✦Ти сильна та все ніби добре — але всередині відчуваєш порожнечу
✗Ти шукаєш магічне вирішення всіх проблем за 2 дні
✗Ти не готова зупинитись і побути з собою
Через практики, дихання, роботу з тілом і внутрішнім станом я супроводжую жінок, які забули себе.
Моя головна задача — створити безпечний простір, де ти можеш зупинитись і знову почути себе.
«Я нарешті дозволила собі зупинитись — і виявилось, що всередині зовсім не порожньо. Просто давно ніхто не питав, чого я хочу»
«Вперше за довгий час відчула опору не в справах, а в собі»
Умови входу: підписка на Анну + відмітка в Stories
🎁 Індивідуальний Таро-розбір
Ретрит безкоштовний — ти нічого не втрачаєш. Але маєш можливість відчути себе.
Не завтра. Не «після всіх справ». Цими двома днями — ти обираєш себе.